))
Fat Oxidation vs Fat Loss - Episode 69
Manage episode 408675282 series 3559095
Вміст надано Fiercely Fueled and Pia Marangoni. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Fiercely Fueled and Pia Marangoni або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of the Fiercely Fueled podcast coaches Joni and Hinrik take a deep dive into the topic of fat oxidation versus fat loss, debunking myths and sharing insights on how the body utilizes energy sources during training. They explore the impact of training on fat utilization, the role of carbohydrates, and provide practical tips for fueling before workouts.
Links and Resources:
Get our free pre & post-training meals guide https://guide.fiercelyfueled.com/podcast
Follow Fiercely Fueled Nutrition:
Instagram: @fiercelyfuelednutrition https://www.instagram.com/fiercelyfuelednutrition/
Facebook: https://www.facebook.com/fiercelyfueled
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7sAH26zWzvrI-73I1J3icA
113 епізодів
Поширити
