Artwork

Вміст надано Brandon Rynka. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brandon Rynka або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep #29 - "Principles to Reverse Aging" - Health, Fitness & Performance Series

46:27
 
Поширити
 

Manage episode 312012516 series 3213798
Вміст надано Brandon Rynka. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brandon Rynka або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
  • What does proper 'reverse aging' look like? (1:32)
  • What are the Blue Zones & what can they teach us about living to 100 and staying healthy into advanced age? (7:42)
  • Main Western Principles worth attending to & their effect on our health span. (19:40)
  • How to successfully adopt these principles in everyday life. (38:52)
  continue reading

119 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 312012516 series 3213798
Вміст надано Brandon Rynka. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brandon Rynka або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
  • What does proper 'reverse aging' look like? (1:32)
  • What are the Blue Zones & what can they teach us about living to 100 and staying healthy into advanced age? (7:42)
  • Main Western Principles worth attending to & their effect on our health span. (19:40)
  • How to successfully adopt these principles in everyday life. (38:52)
  continue reading

119 епізодів

Todos os episódios

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник