))
Tips for Stress Eating & How to Manage it - Episode 25
Manage episode 316614096 series 3098314
Вміст надано FABLOW AgriLife. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією FABLOW AgriLife або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Have you been stress eating? Eating during times of stress is common. It is usually in response to an emotion such as fear, anger, sadness, boredom, and even during times of loneliness. Thus, today’s episode is about why stress eating happens, foods commonly craved during stress eating, and how stress eating can impact our health. The team shares their tips to help overcome the urge to eat when times are stressful.
51 епізодів
Поширити
