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ErfolgsAnatomie - Fitness / abnehmen / Lifestyle / Gesundheit / Gewohnheiten - mit Marc Buddensiek
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#001 - Volkskrankheit: Gemütlichkeit
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Entdecke die Wurzel der Volkskrankheit, die zu Adipositas, Diabetes und anderen Gesundheitsproblemen führt. In einer Welt, die nach Gemütlichkeit strebt, ist Müdigkeit zur Epidemie geworden. Übergewicht, Bewegungsmangel und schlechte Ernährung sind offensichtliche Faktoren, aber was ist die tiefere Ursache?
Erfahre, warum es so schwer ist, Gewohnheiten zu ändern, selbst wenn du weißt, was zu tun ist. Egal ob Unternehmer, Führungskraft oder jemand, der sein Leben verbessern möchte – die Herausforderung bleibt bestehen.
💪 Reinhören lohnt sich!
Hier dreht sich alles um maßgeschneiderte Lösungen für ein gesundes und leistungsstarkes Leben.
Entdecke, wie du schlechte Gewohnheiten ersetzt, den Fokus gewinnst und in kürzerer Zeit mehr erreichst.
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