Ep. 9 Sarah Gaines solo, on how exploring helps to build the life you crave

EMBODY: Bits to build the life you crave.

Вміст надано EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

6y ago 3:40

M4A•Головна епізоду

Episode 9 of EMBODY: a series of short thoughts, tales, conversations + audio-workshops to help you build the life you crave. Completely raw and uncut. Apologies for the take on the Aussie accent at the beginning lol. Today's thoughts: We stop exploring as we get older. If we explore more physically, we can explore more within ourselves and in turn, build the life we crave because we can start to uncover what it is that we really do crave. What prompted this: Penny boarding through Fitzroy Garden in Melbourne and going down a little path that peaked my interest. Workshop it: Next time you catch yourself saying no to your initial thought of "I want to try that!" or "That looks cool!" take a step back and do it!! That's all folks. IG + Twitter: @sarahjgaines Email: gaines.sarahj@gmail.com With love, Sarah

15 епізодів

#EMBODY: Bits to build the life you crave #Sarah Gaines #Fitness