Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Вміст надано EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Ep. 3 Sarah Gaines solo, on how your energy affects your hook ups
M4A•Головна епізоду
Manage episode 211376546 series 2383604
Вміст надано EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Episode3 of EMBODY: a series of short thoughts, tales, conversations + audio-workshops to help you build the life you crave. Completely raw and uncut. Today's thoughts: It's so important to be protective of your energy and who you give it to -- especially when it comes to hooking up. It's crucial to listen to your gut in these situations...if you're not feeling it, LEAVE! What prompted this: (PG version) I went back to a guy's apartment when I wasn't fully into it. (PG-13 version) We were making out on his bed and all I could think about was how I was not into it and how my energy and attention were not there at all. Sooo I peaced tf out. Workshop it: Next time you're hooking up with someone, pause. Pull out a notepad and write down how you're feeling. Jk. But for real, if there's a slight inkling of your body that is pushing you away that is your cue to bounce. Opinions on this? Holla @ me. IG + Twitter: @sarahjgaines Email: gaines.sarahj@gmail.com With love, Sarah
…
continue reading
15 епізодів
M4A•Головна епізоду
Manage episode 211376546 series 2383604
Вміст надано EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Episode3 of EMBODY: a series of short thoughts, tales, conversations + audio-workshops to help you build the life you crave. Completely raw and uncut. Today's thoughts: It's so important to be protective of your energy and who you give it to -- especially when it comes to hooking up. It's crucial to listen to your gut in these situations...if you're not feeling it, LEAVE! What prompted this: (PG version) I went back to a guy's apartment when I wasn't fully into it. (PG-13 version) We were making out on his bed and all I could think about was how I was not into it and how my energy and attention were not there at all. Sooo I peaced tf out. Workshop it: Next time you're hooking up with someone, pause. Pull out a notepad and write down how you're feeling. Jk. But for real, if there's a slight inkling of your body that is pushing you away that is your cue to bounce. Opinions on this? Holla @ me. IG + Twitter: @sarahjgaines Email: gaines.sarahj@gmail.com With love, Sarah
…
continue reading
15 епізодів
ทุกตอน
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.