Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Вміст надано EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Ep. 12 Sarah Gaines solo, on trusting the process
M4A•Головна епізоду
Manage episode 224005380 series 2383604
Вміст надано EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Episode 12 of EMBODY: a series of short thoughts, tales, conversations + audio-workshops to help you build the life you crave. Completely raw and uncut. Today's thoughts: How do we trust the process? What even is the process? A quick dive in with 3 basic tools to help you do it: meditation, writing + physical activity. What prompted this: Having options in front of me and not knowing which choice is the "right" choice. IG + Twitter: @sarahjgaines Email: gaines.sarahj@gmail.com With love, Sarah ?at the end: Bloom (live edit) by Odesza @ Coachella 2018
…
continue reading
15 епізодів
M4A•Головна епізоду
Manage episode 224005380 series 2383604
Вміст надано EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Episode 12 of EMBODY: a series of short thoughts, tales, conversations + audio-workshops to help you build the life you crave. Completely raw and uncut. Today's thoughts: How do we trust the process? What even is the process? A quick dive in with 3 basic tools to help you do it: meditation, writing + physical activity. What prompted this: Having options in front of me and not knowing which choice is the "right" choice. IG + Twitter: @sarahjgaines Email: gaines.sarahj@gmail.com With love, Sarah ?at the end: Bloom (live edit) by Odesza @ Coachella 2018
…
continue reading
15 епізодів
ทุกตอน
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.