Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
Вміст надано EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Ep. 1 Sarah Gaines solo, on living off your own agenda
M4A•Головна епізоду
Manage episode 211376548 series 2383604
Вміст надано EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
First episode of EMBODY: a series of short thoughts, tales, conversations + audio-workshops to help you build the life you crave. Completely raw and uncut. Today's thoughts: Where do you want to spend your time and energy? What is your definition of fulfillment and happiness? What are you doing throughout your days/weeks/months in order to serve your mission? What prompted this: Stop telling me to find a relationship! I don't want one right now! Workshop it: Take note of how you want to spend your time. Take note of how you currently spend your time. Start to pull out disconnects. Tell me what you think! I'm legit just winging this. IG + Twitter: @sarahjgaines Email: gaines.sarahj@gmail.com With love, Sarah *Sound quality on this isn't great - I know! Talking while driving apparently not the best way to record :)
…
continue reading
15 епізодів
M4A•Головна епізоду
Manage episode 211376548 series 2383604
Вміст надано EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією EMBODY: Bits to build the life you crave. and Sarah Gaines або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
First episode of EMBODY: a series of short thoughts, tales, conversations + audio-workshops to help you build the life you crave. Completely raw and uncut. Today's thoughts: Where do you want to spend your time and energy? What is your definition of fulfillment and happiness? What are you doing throughout your days/weeks/months in order to serve your mission? What prompted this: Stop telling me to find a relationship! I don't want one right now! Workshop it: Take note of how you want to spend your time. Take note of how you currently spend your time. Start to pull out disconnects. Tell me what you think! I'm legit just winging this. IG + Twitter: @sarahjgaines Email: gaines.sarahj@gmail.com With love, Sarah *Sound quality on this isn't great - I know! Talking while driving apparently not the best way to record :)
…
continue reading
15 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.