Artwork

Вміст надано Elevated Intimacy Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Elevated Intimacy Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep. 47 - All By Myself

23:08
 
Поширити
 

Manage episode 287374124 series 2593624
Вміст надано Elevated Intimacy Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Elevated Intimacy Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Ashley took this occasion to talk about things on her mind recently, including dealing with stress in a soon-to-be post-Covid world. Also, she talks about setting personal boundaries, self care, and having compassion for ourselves and others.

Ashley's book recommendations:

Waking the Tiger: Healing Trauma by Dr. Peter Levine

Come As You Are, revised and updated version, by Dr. Emily Nagoski

Adult Children of Emotionally Immature Parents by Lindsay Gibson

Big Magic: Creative Living Beyond Fear by Elizabeth Gilbert

Untamed by Glennon Doyle

To find more about Elevated Intimacy Podcast, visit www.ElevatedIntimacyPodcast.com or follow www.instagram.com/elevatedintimacy

To keep up with Ashley, visit www.CannaSexual.com or visit www.instagram.com/cannasexual

Special thanks to our sponsors Foria and Sybian. Use coupon code CANNASEXUAL at www.ForiaWellness.com to save 10% on purchases.

If you have comments or ideas for future episodes, please email podcast@elevatedintimacy.com

Please like, subscribe, and review!

  continue reading

65 епізодів

Artwork

Ep. 47 - All By Myself

Elevated Intimacy Podcast

28 subscribers

published

iconПоширити
 
Manage episode 287374124 series 2593624
Вміст надано Elevated Intimacy Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Elevated Intimacy Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Ashley took this occasion to talk about things on her mind recently, including dealing with stress in a soon-to-be post-Covid world. Also, she talks about setting personal boundaries, self care, and having compassion for ourselves and others.

Ashley's book recommendations:

Waking the Tiger: Healing Trauma by Dr. Peter Levine

Come As You Are, revised and updated version, by Dr. Emily Nagoski

Adult Children of Emotionally Immature Parents by Lindsay Gibson

Big Magic: Creative Living Beyond Fear by Elizabeth Gilbert

Untamed by Glennon Doyle

To find more about Elevated Intimacy Podcast, visit www.ElevatedIntimacyPodcast.com or follow www.instagram.com/elevatedintimacy

To keep up with Ashley, visit www.CannaSexual.com or visit www.instagram.com/cannasexual

Special thanks to our sponsors Foria and Sybian. Use coupon code CANNASEXUAL at www.ForiaWellness.com to save 10% on purchases.

If you have comments or ideas for future episodes, please email podcast@elevatedintimacy.com

Please like, subscribe, and review!

  continue reading

65 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити