))
How to Stop Overthinking? ज्यादा सोचना कैसे बंद करें?
Manage episode 360969847 series 3461210
Вміст надано HT Smartcast and HT Smartcast Originals. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією HT Smartcast and HT Smartcast Originals або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
इस एपिसोड में सुनिए,आशीष भुसाल के साथ जुड़ें क्योंकि वह समझा रहे हैं कि ज्यादा सोचना क्या है, कैसे यह आपको पिछली यादों में फंसा सकता है, और विनाशकारी विचार पैटर्न जो आपके लिए सब कुछ बर्बाद कर सकते हैं। और इससे कैसे बचा जा सकता है और ज्यादा सोचना बंद किया जा सकता है। Join host Ashish Bhusal as he explains what overthinking is, how it can trap you in past memories, and the destructive thought patterns that can ruin everything for you. And how can avoid this and stop overthinking. Don't miss out on this engaging episode!
…
continue reading
29 епізодів
Поширити
