))
Ease With Food Podcast: For Disordered Eating Recovery + a Happy Relationship With Food and Self
«
»
66. Practicing Intuitive Eating But Not Going It Right? [Listener Question] 😬🍫
Manage episode 406444765 series 3475854
Вміст надано Shannon Western. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shannon Western або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
I answer a listener's question about Intuitive Eating and feeling like they're not doing it "right" because they keep eating chocolate.
Resources:
- The Intuitive Eating book (*) by Evelyn Tribole + Elyse Resch
- The Intuitive Eating Official Workbook (*) by Evelyn Tribole + Elyse Resch
(*) Anything marked with (*) is an affiliate link. I earn a comission on any sales made using this link.
72 епізодів
Поширити
