))
Mindfulness Series: Episode 2 ~ A Mindful Walk
Manage episode 310709856 series 3069564
Вміст надано Early Intervention Technical Assistance. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Early Intervention Technical Assistance або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Jen Furness walks you through a 3-minute mindful walk. Jen is an Educational Consultant with EITA who is passionate about mindfulness. If you would like more information on getting the most out of your mindful walking practice, take a look at What Is Mindful Walking Meditation and How Can It Impact Your Life? by Jeremy Sutton, Ph.D. Music from https://www.zapsplat.com
…
continue reading
7 епізодів
Поширити
