Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Вміст надано Dr. Laurie Marbas Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Laurie Marbas Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Understanding Emotions and Cravings: A Mindful Approach
MP3•Головна епізоду
Manage episode 428687903 series 3331722
Вміст надано Dr. Laurie Marbas Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Laurie Marbas Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, I delve into the topic of understanding and overcoming cravings and emotional behaviors. I share insights on how to approach cravings and emotions as friends rather than enemies, offering a powerful technique to make them go away. I emphasize the importance of embracing these feelings rather than fighting them, highlighting the futility of shaming ourselves. By reframing our approach to cravings and emotions, we can work towards breaking unhealthy habits and improving our overall well-being. To work with me: https://www.drmarbas.com/ A Big Thank You To Our Sponsors: To work with the world's best plant-based coach, Maxime Sigouin, visit his website: www.fitvegancoaching.com To learn plant-based cooking and get your medical questions answered, join The Healing Kitchen, taught by Brittany Jaroudi and me! Click here to learn more: https://www.drmarbas.com/the-healing-kitchen
…
continue reading
507 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 428687903 series 3331722
Вміст надано Dr. Laurie Marbas Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Laurie Marbas Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, I delve into the topic of understanding and overcoming cravings and emotional behaviors. I share insights on how to approach cravings and emotions as friends rather than enemies, offering a powerful technique to make them go away. I emphasize the importance of embracing these feelings rather than fighting them, highlighting the futility of shaming ourselves. By reframing our approach to cravings and emotions, we can work towards breaking unhealthy habits and improving our overall well-being. To work with me: https://www.drmarbas.com/ A Big Thank You To Our Sponsors: To work with the world's best plant-based coach, Maxime Sigouin, visit his website: www.fitvegancoaching.com To learn plant-based cooking and get your medical questions answered, join The Healing Kitchen, taught by Brittany Jaroudi and me! Click here to learn more: https://www.drmarbas.com/the-healing-kitchen
…
continue reading
507 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.