Artwork

Вміст надано Dr. Laurie Marbas Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Laurie Marbas Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Exercise vs. Diet for Losing Belly Fat

15:09
 
Поширити
 

Manage episode 428996856 series 3331722
Вміст надано Dr. Laurie Marbas Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Laurie Marbas Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, I dive into the age-old question: what works better to lose belly fat, exercise or diet? As a board-certified family and lifestyle medicine physician, I break down the difference between subcutaneous and visceral fat, emphasizing the health risks associated with visceral fat. Tune in to learn how understanding these fats can help you make better lifestyle choices to combat belly fat effectively. To work with me: https://www.drmarbas.com/ A Big Thank You To Our Sponsors: To work with the world's best plant-based coach, Maxime Sigouin, visit his website: www.fitvegancoaching.com To learn plant-based cooking and get your medical questions answered, join The Healing Kitchen, taught by Brittany Jaroudi and me! Click here to learn more: https://www.drmarbas.com/the-healing-kitchen
  continue reading

507 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 428996856 series 3331722
Вміст надано Dr. Laurie Marbas Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Laurie Marbas Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, I dive into the age-old question: what works better to lose belly fat, exercise or diet? As a board-certified family and lifestyle medicine physician, I break down the difference between subcutaneous and visceral fat, emphasizing the health risks associated with visceral fat. Tune in to learn how understanding these fats can help you make better lifestyle choices to combat belly fat effectively. To work with me: https://www.drmarbas.com/ A Big Thank You To Our Sponsors: To work with the world's best plant-based coach, Maxime Sigouin, visit his website: www.fitvegancoaching.com To learn plant-based cooking and get your medical questions answered, join The Healing Kitchen, taught by Brittany Jaroudi and me! Click here to learn more: https://www.drmarbas.com/the-healing-kitchen
  continue reading

507 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник