Tips on improving Selfcare
MP3•Головна епізоду
Manage episode 436828168 series 3595573
Вміст надано Dolapo Ijasan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dolapo Ijasan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Selfcare is essential in work-life balance in order to maintain sanity. Its definition can be unclear sometimes, so I have listed some tips that I believe will serve as a guide in practicing self-care.
3 епізоди