E51: CrossFit Tips & MS Tricks with Rebekah

Disabled Girls Who Lift

Вміст надано DGWL. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією DGWL або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3+ y ago 1:30:46

M4A•Головна епізоду

Marybeth & Marcia talk Multiple Sclerosis, making CrossFit accessible, and small town vibes with Rebekah Wise of the Shinnecock tribe. The cardio hating powerlifters finally learn about the CrossFit Open, how to scale a WOD, how to choose a good box, and what makes a good functional fitness program. A great conversation for anyone looking to dip their toe into CrossFit and WheelWOD events, MS warriors, or friends that would love to hear a Black Disabled Native share their stories and successes.

Hosts for this episode: Marcia Darbouze (@thatdoc.marcia), Marybeth Baluyot (@merrbertt)

Transcriptions: can now be found on Youtube! Watch this episode live at https://youtu.be/QnUzVvxIweE

73 епізодів

#Fitness #Disabled Girls Who Lift