121. Big Rocks Vs. The Pebbles: What *Really* Matters Decades Of Strength podcast

Artwork

Fitness Decades Of Strength

Вміст надано Kimberly Schlag. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kimberly Schlag або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Decades of Strength « »
121. Big Rocks vs. The Pebbles: What Really Matters

2+ y ago 35:04

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Kimberly Schlag. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kimberly Schlag або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Inspired by a listener question sent to Kim, we talk about what NOT to do when it comes to optimizing your goals, whether they are for weightloss, maintenance or overall health. As usual we get a little fired up about the things that get a lot of 'air time' on social media, but *don't* move the needle.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/decadesofstrength/message

… continue reading

127 епізодів

#Fitness #Decades Of Strength

Artwork

121. Big Rocks vs. The Pebbles: What Really Matters

Decades of Strength

published 2+ y ago

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Kimberly Schlag. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kimberly Schlag або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Inspired by a listener question sent to Kim, we talk about what NOT to do when it comes to optimizing your goals, whether they are for weightloss, maintenance or overall health. As usual we get a little fired up about the things that get a lot of 'air time' on social media, but *don't* move the needle.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/decadesofstrength/message

… continue reading

127 епізодів

#Fitness #Decades Of Strength

Minden epizód

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука

Слухайте це шоу, досліджуючи

Відтворити