Getting the Most Out of Velocity Loss | Ep. 52

Data Driven Strength Podcast

Вміст надано Zac Robinson and Josh Pelland, Zac Robinson, and Josh Pelland. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Zac Robinson and Josh Pelland, Zac Robinson, and Josh Pelland або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 1:00:48

M4A•Головна епізоду

Thanks for tuning in to the Data Driven Strength Podcast!

Timestamps:

00:00 Intro

02:30 Advantages and disadvantages of velocity loss

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36823322/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31868099/

Be sure to sign up to the training takeaway newsletter:

https://www.data-drivenstrength.com/newsletter

Link to Individualized Programming + Self Coaching Toolkit Product Page:

https://www.data-drivenstrength.com/individualized-programming

https://courses.data-drivenstrength.com/nutrition-course

To learn more about 1 on 1 coaching:

https://datadrivenstrength.typeform.com/to/JR3Gzm?typeform-source=linktr.ee

If you’d like to submit a question for a future episode please follow the link provided:

https://forms.gle/c5aCswfCq6XUDTiAA

Follow us on Instagram at: @datadrivenstrength @zac.datadrivenstrength @josh.datadrivenstrength @jake.datadrivenstrength @drake.datadrivenstrength Music by Joystock - https://www.joystock.com

78 епізодів

#Fitness #Data Driven Strength