Episode 61: Strategies to Improve Flexibility and Mobility

DanceWell Podcast

Вміст надано DanceWell, Ellie Kusner, and Marissa Schaeffer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією DanceWell, Ellie Kusner, and Marissa Schaeffer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4+ y ago 31:27

M4A•Головна епізоду

Flexibility can feel like a constant struggle. Sometimes we feel like it's because we don't stretch enough, or because our bone structure is off, or because we've been dealt a bad genetic hand. But what if there are other factors that we didn't even know to consider? Join us on this episode of DanceWell Podcast as Dr. Alexis Sams, PT, DPT helps to broaden our perspective and challenge our views in this arena. Get in touch with Dr. Alexis Sams by visiting her website: https://azdancemed.com, sending her an email: DrAlexis@azdancemed.com or by looking up her handle @AZDanceMed on Instagram, Facebook or Twitter or @AZDanceMedicineSpecialists on YouTube. Want to contribute to DanceWell podcast? Follow this link to donate: https://www.gofundme.com/f/dancewell-season-three-fundraiser?member=2559728&pc=ot_co_campmgmt_w&rcid=r01-156744810013-7a5c898b6f9c46c6&sharetype=teams Host: Marissa Schaeffer Co-Hosts: Ellie Kusner and Marissa Schaeffer Website: www.dancewellpodcast.com Email: DanceWellPodcast@gmail.com Introduction Soundscape: Brendan Berry and Dylan Ezzie

101 епізодів

#Mental Health #DanceWell #Ellie Kusner #Marissa Schaeffer #Arts