))
Zhubla 50 kilo! „Jedla jsem všechno a furt. Uvědomila jsem si, že takhle dál žít nechci,“ říká Veronika (42)
Manage episode 462090048 series 3549958
Вміст надано ProŽeny.cz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією ProŽeny.cz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Lucie Švirková
Nebylo to hned. Trvalo několik let, než se naše čtenářka Veronika dostala na svoji současnou hmotnost. A ta je o celých padesát kilo nižší, než když začínala hubnout. Váhu si drží už třetím rokem, ale přesto se v zrcadle občas nepozná. Jaké jsou její tipy na hubnutí?
Na první otázku, co bylo příčinou její obezity, odpověděla Veronika (42) jasně a upřímně: „Jedla jsem všechno a furt.“ Ve stravování neměla mantinely, přejídala se a také zajídala emoce. Zkoušela sice sama najet na zdravější režim, ale nedařilo se jí to. Kila začala jít dolů, až když si nechala poradit od odborníka.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata
1965 епізодів
Поширити
