ProŽeny.cz відкриті
[search 0]
більше
Download the App!
show episodes
 
Proženy.cz jsou nejčtenějším lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. Zarelaxujte si u nás u módních článků, nebo se protáhněte u cvičících videí. Na své si u nás přijdou i milovníci zahrad, tvoření a bydlení. Nově pro vás připravujeme videopodcast Bubliny, ve kterém vás slavné osobnosti pustí do svých bublin, ať už rodinných nebo pracovních. Nemusíte chodit jinam ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Článek napsala Lucie Švirková Dlouholetá manželství se v showbyznysu oslavují stále, ale co přátelství, které trvá roky? Kate Winslet a Leonardo DiCaprio jsou tím nejlepším příkladem. Přátelí se bezmála třicet let a úspěch toho druhého je zajímá především. Jak jde čas s ikonickou dvojicí z Titanicu? Kate Winslet a Leonardo DiCaprio se poznali při n…
  continue reading
 
Jindra Pelikánová Chystáte se na recepci? Oblečení volte podle hodiny konání a k rautovým stolům přistupte až poté, kdy hostitel akci zahájí. Do té doby se na vystavené pokrmy jen dívejte! Na talířky si pak nakládejte jen malé množství jídla, i kdybyste hlady „šilhali“. A samozřejmě se vyhněte chlebíčkům, ty nechte jiným, radí odborník na etiketu L…
  continue reading
 
Simona Procházková Nespecifická bolest na hrudi dokáže vyděsit! Není však nutné myslet hned na nejhorší. Zdaleka ne vždy je třeba panikařit, že máte infarkt, často se jedná o relativně neškodný problém. Nemusejí to být jen srdeční potíže, existuje mnohem víc důvodů, proč můžete čas od času pociťovat nepříjemnou tíseň, tlak či pobolívání na hrudníku…
  continue reading
 
Kateřina Osičková Kromě talentu má i obrovský vliv a jmění. Beyoncé je pravou královnou, ale zdá se, jako by její pozice nebyla tak neotřesitelná a trůn tak pevný jako dřív. Naopak se v souvislosti s ní objevují nejrůznější, až téměř konspirační teorie o tom, že nechává likvidovat konkurenci. A skandál okolo jejího kamaráda Diddyho jí také populari…
  continue reading
 
Michaela Trochová Máte pocit, že kvůli pracovním povinnostem i péči o rodinu si s partnerem jen stěží najdete čas jen na vás dva? Pro dlouhodobě pevný a spokojený vztah je to ale zásadní podmínka. Nemusíte hned vyrážet na večeři či romantický víkend. Zkuste si i v nabitém dni najít prostor jen pro vás. Ideální je těsně před spaním. Večer padnete do…
  continue reading
 
Článek napsala Lucie Švirková V listopadu 2023 nám v podcastu Bubliny prozradila, že neví, zda je na novou lásku připravená. Nyní už je ale jasno. Martina Formanová představila v létě nového partnera a nyní se pyšní prstýnkem. Jejich příběh je jak z romantického filmu! Martina Formanová - rodným jménem Zbořilová, bývalá modelka, bývalka Karla Gotta…
  continue reading
 
Jitka Lubojacká Z nenápadné dívky budoucí královnou… I tak by se velmi stručně dal popsat život Catherine, princezny z Walesu, kterou milují nejen Britové, ale prakticky celý svět. Rok 2024 byl pro manželku následníka trůnu a dnešní oslavenkyni velmi turbulentní… 9. ledna má oblíbená britská princezna Kate 43. narozeniny a oslaví je velmi pravděpod…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové Jak jste prožívali, když se rozešel Brad Pitt s Jennifer Aniston, a pak navíc i s Angelinou Jolie? Anebo když po měsících spekulací Jennifer Lopez a Ben Affleck potvrdili, že se budou rozvádět? Lidé po celém světě lační po jakýchkoli informacích o tom, jak to mají VIP osobnosti s láskou, kdo se s kým rozešel, proč a jak. A mé…
  continue reading
 
Článek Renaty Vyšínové. Po zkušenostech s pandemií covidu-19 stačí zaslechnout spojení „Čína a šíření viru“, aby celý svět zpozorněl. A právě to se teď děje! Čína hlásí masivní nárůst výskytu viru HMPV. Máme se tedy začít bát a chystat se na možnost dalšího globálního ohrožení? Pandemii si už nepřeje zažít nikdo, takže jakmile se někde objeví velká…
  continue reading
 
Článek Renaty Vyšínové. Venku je přesně to počasí, ve kterém ptáci ocení plné krmítko. Jestli ještě žádné nemáte, je dobré ho pořídit a my vám pomůžeme vybrat takové, které jim bude vyhovovat a vašemu oknu nebo zahradě bude navíc i slušet. Jestli chcete ptákům pomoci přežít zimu v co nejlepší kondici, můžete je začít přikrmovat. Na to je nejlepší p…
  continue reading
 
Článek Lucie Švirkové. Pokračujeme v naší lednové výzvě, ve které s vámi sdílíme naše nejlepší tipy na hubnutí (prověřené redakcí!). Téma alkoholu proto nesmí chybět. Sklenička vína zní tak nevinně, ale ke štíhlejšímu pasu vám rozhodně nepomůže, spíš naopak. Co si dát raději kombuchu? Přestávka od alkoholu může přinést řadu pozitivních změn. Kvalit…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Sedm až osm hodin. Tak zní nejčastější doporučení, jak dlouho by měli dospělí spát, aby se vzbudili svěží a odpočatí. Co když ale spíte i déle, a přesto se nemůžete ráno vyhrabat z postele? Pak je nutné pátrat po příčině. Potřeba spánku je individuální, přesto mnoho odborníků uvádí zhruba osm hodin jako ideální délku nočního…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Svátky jsou definitivně u konce, prázdniny končí a život se vrací do normálních kolejí. A týká se to i světa slavných. Už i světovým hvězdám skončila lyžovačka v Aspenu či slunění v Karibiku. V Kalifornii se právě koná první větší společenská událost – filmový festival v Palm Springs. A sjely se na něj hvězdy první třídy. Ja…
  continue reading
 
Článek Lucie Švirkové. První tip z naší desetidenní výzvy zní: Pokud se potýkáte s návaly nepříjemného hladu, kolísá vám energie a zároveň se snažíte hubnout, zaměřte se na první jídlo dne. Proč pomůže, když bude snídaně teplá? Začátek roku se nese v duchu očekávání, nové energie i touhy v životě něco změnit. Začít u svého životního stylu je vždy d…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Zima bude ještě dlouhá a stmívá se stále brzy, takže schoulit se večer na gauč s hrnkem voňavého čaje je pořád ten nejlepší plán na konec dne. A k tomu už jen chybí tipy na skvělé seriály. S rozmachem streamovacích služeb je nabídka televizní podívané stále košatější a pestřejší, takže se v ní člověk až ztrácí. U našich násl…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Studna, nejslavnější díl z legendárního seriálu 30 případů majora Zemana, je takový horor ze socialistických dob. A příběh děsivé rodinné vraždy, k níž došlo ve vesnici kousek za Prahou, dnes znovu ožívá. Na televizní obrazovky totiž přichází nové zpracování s Davidem Švehlíkem v hlavní roli. Přečtěte si, v čem bude jiné, a …
  continue reading
 
Článek napsala Tereza Ševčík Dusová Modrá barva je v interiéru dost často opomíjená, mnohem používanější je šedá, béžová či černá. Modrá přitom do místnosti vnáší svěžest, eleganci a sofistikovanost. Její škála odstínů je velmi široká, proto se této barvy nemusíte obávat ani v případě, že disponujete malými prostory. Jako u každé jiné barvy, i v př…
  continue reading
 
Renata Vyšínová Důchodová reforma přinesla novou horní hranici pro odchod do penze a u mnoha pracujících to vyvolalo obavy, zda do tak vysokého věku budou schopni vykonávat svoji profesi dostatečně kvalitně. Co si o tom myslí lidé a zaměstnavatelé? Důchodová reforma přinesla pro mnoho lidí nemilé překvapení – horní věková hranice odchodu do penze b…
  continue reading
 
Blanka Kubíková On byl vdovec, ona vdova. Sousedi přes chodbu v pražském činžáku. Začali spolu zkoušet představení a zamilovali se. „Byly to krásné měsíce namlouvání. Nezapomenu, jak jsem měla kašel a Honzík mi udělal bylinkový čaj s medem, to mě dojalo – od takového mužského,“ vzpomíná ona s úsměvem. A on, který neměl s první manželkou Štěpánkou H…
  continue reading
 
Tereza Ševčík Dusová Dost možná jste se s tím setkali také. Dosáhli jste úspěchu, který by vám měl udělat radost a přinést na chvíli pocit zadostiučinění, ale vás se místo toho zmocnil dojem, že si ho nezasloužíte. Není to pouze otázka nízkého sebevědomí, jak by se mohlo na první pohled zdát. Dostihl vás syndrom podvodníka. O co se jedná? Imposter …
  continue reading
 
Renata Vyšínová Vzhledem k cenám energií je přirozené, že při výběru nové žárovky či zářivky dáváte pozor především na to, kolik proudu spotřebuje. Proč by vás také mělo zajímat, jakou intenzitu a barvu má její světlo? Možná nevíte, že to může ovlivnit náladu, emoce i chování. Zimní období je náročné. Organismus se musí vyrovnávat s častým střídání…
  continue reading
 
Článek Kateřiny Kovandové. Bílé stěny jsou ověřenou klasikou již dlouhá léta, ne každému ale jejich čistota a sterilita vyhovuje. S čím je kombinovat a čemu se vyhnout, abyste si mohli užívat jejich výhod, aniž by vás trápily nevýhody? Jaké vlastnosti si spojujete s bíle vymalovanými stěnami? Čistotu a opticky větší prostory, nebo spíš sterilitu a …
  continue reading
 
Článek Lucie Švirkové. Čtvrtá rada z naší novoroční výzvy zní: Pokud chcete změnit svůj život k lepšímu, zhubnout, účinně bojovat se stresem a mít víc energie, zaměřte se na svůj osobní biohacking. Máme několik tipů, jak na to. Může se zdát, že v hubnutí dělá největší rozdíl strava. Vyvážený jídelníček je důležitý, ale nejde jen o to, co máte na ta…
  continue reading
 
Článek Davida Shorfa. Naše čtenářka Regina se dostala do nepříjemné životní situace a moc se trápí. Jedná se o celkem „banální“ příběh, který je ale vždy velmi bolestný. Nezúčastněný pozorovatel jistě vidí řešení jednoduše, ale tak snadné to není. Co Regině poradí vztahový kouč David Shorf? Na adresu vztahovaporadna@firma.seznam.cz přišel následují…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. Dnes již téměř šestapadesátiletá hollywoodská herečka a někdejší hvězda legendárního seriálu Přátelé si ještě třicet let poté, co se světoznámý sitcom začal natáčet, doma schovává oblečení, ve kterém kdysi zářila jako ztřeštěná kráska Rachel Greenová. Proč se s ním stále nedokáže rozloučit, prozradila její kamarádka Court…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Proboha, ty začínáš s příkrmy takhle brzy? Tvoje dítě už má tablet? To chceš, aby z něj byl závislák? Radám všeho druhu, většinou navíc zcela nevyžádaným, čelí nespočet maminek. A pak velmi snadno pochybují o svých mateřských schopnostech. Nedávno se proti tomu ohradila i hvězda sitcomu Teorie velkého třesku, herečka Kaley C…
  continue reading
 
Článek Jiřiny Köppelové. Nebeskou sezonu zahájí hned v lednu první úplněk v Raku a nejočekávanější letošní událostí bude patrně úplné zatmění Měsíce při zářijovém „zázračném úplňku“. Jaké další významné astrologické i astronomické události nás čekají v roce 2025 a jak ovlivní osudy všech znamení zvěrokruhu? V tomto nebeském kalendáři na rok 2025 na…
  continue reading
 
Článek Terezy Ševčík Dusové. Přírodní katastrofy si nevybírají. Když zasáhnou, ničí vše, co jim přijde do cesty. Na vlastní kůži to nyní zažívají obyvatelé Los Angeles: „Město andělů“ už třetí den devastuje ničivý požár. Mezi ty, kdo přišli o střechu nad hlavou, patří i mnohé celebrity. Tisíce lidí je evakuováno, nejde proud a vozovky jsou neprůjez…
  continue reading
 
Článek Jany Zborovské. Vybrat krásné šaty je jen polovinou (módního) úspěchu. Pokud se chcete na plese opravdu blýsknout, neměly byste podcenit ani volbu bot. Kdy vklouznout do lodiček a za jakých okolností můžete naopak vyrazit v sandálkách? Máme pro vás odpovědi na všechny zásadní otázky. Do výběru bot byste měly vložit podobnou energii jako do h…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. Suchá pokožka trápí čas od času spoustu lidí bez ohledu na věk nebo pohlaví. Tento stav může být nejen velmi nepříjemný, ale také může signalizovat hlubší zdravotní potíže, proto si vždy zaslouží konzultaci s lékařem. Jaké jsou nejčastější příčiny a příznaky suché pokožky a jak se o ni správně starat? Suchá pokožka trpí n…
  continue reading
 
Článek Lucie Švirkové. Rozhodnout se pro radikální změnu účesu chce většinou notnou dávku odhodlání. Co když vám nakonec kratší vlasy nebudou slušet… Podle čeho se rozhodovat, aby vás výsledek „nezdrtil“? Praktičnost či krása účesu je jedna věc, jeho vhodnost k vašemu obličeji nebo typu vlasů věc druhá. Přečtěte si, co všechno je potřeba zvážit a j…
  continue reading
 
Článek Renaty Vyšínové. Když se v zimě vrátíte z procházky a máte studený nos a ruce, potřebujete se zahřát. Nebo ve chvíli, kdy čekáte, až se zahřejí kamna nebo radiátory, anebo jste se rozhodli šetřit a stáhli jste teplotu na termostatu… Zkrátka: Co mít doma po ruce, aby vám bylo teplo? Od chvíle, kdy šly ceny energií nahoru, neustále slyšíte, že…
  continue reading
 
Článek Jindry Pelikánové. Byli jste malí a na víkendová rána se těšili! Mnohdy jste nemohli ani dospat a ještě v pyžamu usedali k televizním obrazovkám a trávili u nich celé dopoledne. Jaké byly pořady pro jiskřičky, pionýry a starší svazáky? Pojďte si je připomenout! Také za socialismu nabízela televize různé pořady pro děti. Některé byly takzvaně…
  continue reading
 
Článek Jany Zborovské. Ačkoli vás pravidelně zásobujeme módními novinkami, čas od času se vyplatí ohlédnout se zpátky v čase. Co se nejvíce nosilo v roce 2005, tedy přesně před dvaceti lety? Extra zdobené topy, bokové džíny a velká spousta doplňků! Proč je důležité mít zmapovanou nejen módní přítomnost, ale i minulost? Abyste se snáze orientovaly v…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Sny o levném cestování s novým rokem berou za své. I kvůli stále zvyšujícím se cenám letenek budeme velmi pravděpodobně nuceni sáhnout hlouběji do kapsy. A bude zajímavé sledovat, jak si povede individuální cestování ve srovnání s nabídkami cestovních kanceláří. Až donedávna platilo, že vyjet si na dovolenou na vlastní pěst …
  continue reading
 
Článek Terezy Ševčík Dusové. Nepatří mezi herce, kteří by byli obsazováni do kasovních trháků, přesto ho znají po celém světě. Postava Mr. Beana mu jako katapult k popularitě stačila. Je to štěstí, nebo prokletí? Oboje! Představitel zmateného podivína s dětskou duší, Rowan Atkinson, dnes slaví sedmdesáté narozeniny! Šestý lednový den slaví 70. naro…
  continue reading
 
Článek Kateřiny Osičkové. Petr Havlíček chtěl být veterinářem, nakonec je vystudovaný zootechnik, který se aktivně věnoval i kulturistice a trénování. To ho nakonec zaválo ke zdravému životnímu stylu a stal se z něj populární výživový specialista, který vložil všechny své vědomosti a zkušenosti do praktické pomoci s hubnutím, jídelníčky a zdravou ž…
  continue reading
 
Článek Lucie Novákové. Organizace skladu, garáže nebo spižírny nemusí být složitá ani nákladná. Klíčem je efektivní využití prostoru a praktické systémy, které vám usnadní každodenní život. Místa určená ke skladování mohou často působit chaoticky, pokud nejsou efektivně organizovaná. Správně navržené systémy a drobné vychytávky vám mohou ušetřit ča…
  continue reading
 
Článek Lucie Švirkové. Proč si dát každý den jablko? Vláknina je v našich jídelníčcích často nedostatečně zastoupená. Proto druhý tip z naší novoroční desetidenní výzvy zní: „Myslete více na vlákninu!“ Jak ji doplnit nejsnadněji a kolik gramů denně byste jí měli sníst? Kdo má ve stravě dostatek vlákniny, ať se přihlásí. Příliš rukou nahoře bychom a…
  continue reading
 
Článek Nadi Šmídové. Merkur s Neptunem v pondělí 6. ledna otevřou symbolický kanál, kterým bude proudit fantazie, a ta skutečně nebude znát mezí. Půjde totiž o kvadraturu a to, jak ji kdo zúročí, je skutečně ve hvězdách. Mnozí ji využijí kreativně a vymyslí nebo vyrobí cosi úžasného, ale najdou se i tací, kteří budou lhát, jako když tiskne. Kvadrat…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Jste dospělí, máte partnera, děti – zkrátka vlastní život. Už dávno jste vylétli z rodného hnízda. Přesto vás smrt rodičů bolestně zasáhne. Víc než byste čekali! Jste přece velcí a víte, že nikdo tu není věčně, anebo jste to dokonce čekali, protože rodiče sužovala nemoc. Jenže i tak se cítíte, jako by vám někdo srdce roztrha…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. Nerealistické standardy krásy, prezentované dnes a denně na sociálních sítích, se velmi negativně podepisují na sebedůvěře a celkovém psychickém stavu nejen dospívajících dívek, ale mnohdy i dospělých žen. Jak se tomuto nezdravému tlaku bránit a je vůbec možné zůstat vůči němu imunní? Přečtěte si, před čím varují a co dop…
  continue reading
 
Článek Ireny Obermannové. Kamkoliv poslední dobou jdu, cokoliv čtu, s kýmkoliv mluvím, odevšad na mě koukají ženské problémy, ženské romány, ženské hrdinky, ženské osudy. Tak to ostatně bylo jednadvacátému století předpovězeno: má patřit ženám. Ale všeho moc škodí, tak aby to nakonec neuškodilo nejvíc právě jim. Možná i proto mi poslední dobou leží…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Jsme jen lidé. Slabí, nedokonalí a snadno ovlivnitelní. Ne každý je natolik morálně silný, aby odolal pokušení, které číhá všude kolem. Než ale podlehnete lákavým svodům, je dobré si připomenout, co vše můžete ztratit. A je toho docela dost. Čím je pro vás nevěra? Naprosto nepřípustným jednáním, osobním selháním, nebo kratoc…
  continue reading
 
Článek Terezy Ševčík Dusové. O tom, na co se budete dívat, už dnes nerozhoduje omezená nabídka. Současní diváci mají k dispozici nepřeberné množství televizních stanic a přibyly i placené platformy. Když se ale vrátíte v čase a zavzpomínáte na seriály, u kterých jste v devadesátkách trávili čas, možná zamáčknete i slzu. Vzpomínáte? V 90. letech neb…
  continue reading
 
Článek Denisy Proškové. Zdraví a vztahy. Když se zeptáte lidí na konci života, co považují za nejdůležitější pro spokojený život, vítězí tato dvojice na celé čáře. Proto nás mnohem víc než ztráta kariéry nebo majetku rozhodí, když se lidé, kterým jsme věřili, zachovají ve vypjatých situacích jinak, než jsme čekali. Jednou dole, jednou nahoře, turbu…
  continue reading
 
Článek Lucie Švirkové. O očních stínech toho bylo řečeno mnoho. Tady najdete na jednom místě vše, co byste o nich měly vědět. Od pořizování toho správného produktu přes blendovací štětec až po to, jak je použít. Je jedno, zda se chcete pustit do pracnějších kouřových stínů nebo jen lehké rozjasňující barvy, důležitý je správný pracovní materiál. „Z…
  continue reading
 
Článek Renaty Vyšínové. Stále dražší energie vedou zákazníky k tomu, aby u velkých a často využívaných spotřebičů bedlivě sledovali, jakou mají spotřebu. I to patří mezi faktory, které při nákupu nových přístrojů do domácnosti hrají velkou roli. Nejlepším vodítkem je přitom energetický štítek. Jak se v něm vyznat a kdy se nebát nižší energetické tř…
  continue reading
 
Článek Denisy Chňoupkové. Rodina si pořídila byt v novostavbě v Holubicích u Brna. I když se v některých směrech museli přizpůsobit developerským standardům, podařilo se jim ve spolupráci s architektkou zařídit osobitý, laskavý interiér, kde se cítí příjemně. Prostě jako doma. Majitelé bytů, které vznikají v rámci nových developerských projektů, se…
  continue reading
 
Článek Jany Poncarové. Máte na zahradě kompost a pořád odkládáte jeho přeházení? Leden je ideální čas, kdy se do téhle práce pustit. Jaro přijde za pár týdnů a vy budete mít po ruce skvělou půdu pro záhony i květníky. Na zahradě je pořád co dělat a ani zima vás nenechá jen tak lenošit. Možná jste některé práce odkládali a teď se zdá, že je na ně po…
  continue reading
 
Loading …

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити