ProŽeny.cz відкриті
[search 0]
більше
Download the App!
show episodes
 
Proženy.cz jsou nejčtenějším lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky. Zarelaxujte si u nás u módních článků, nebo se protáhněte u cvičících videí. Na své si u nás přijdou i milovníci zahrad, tvoření a bydlení. Nově pro vás připravujeme videopodcast Bubliny, ve kterém vás slavné osobnosti pustí do svých bublin, ať už rodinných nebo pracovních. Nemusíte chodit jinam ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Článek Renaty Vyšínové Po několika příbězích rodin, které mají peněz dostatek a není pro ně problém užívat si života, investovat a ještě zabezpečit děti, se nám ozvala servírka Marie. Žije od výplaty k výplatě a myslí si, že svým dvěma dcerám toho moc nabídnout nemůže. Jak české domácnosti vystačí s financemi? Nabízíme reálný pohled do účtů skutečn…
  continue reading
 
Článek Daniely Přádové Péče o zdraví nejmenších dětí bývá předmětem mnoha emocí, nejasností a mýtů. Relevantní informace někdy chybí a rodiče je hledají všude možně, často i na sociálních sítích samozvaných odborníků. Na co si dávat pozor a co na některá „ožehavá témata“ říká současná medicína, to řeší další díl podcastu MUDr.ování. Péče o zdraví m…
  continue reading
 
Jitka Lubojacká Pokud vás už někdy napadlo, zda a jak spolu souvisí sebevědomí a spokojenost v sexuálním životě, tak vězte, že velmi úzce. Alespoň to tvrdí obsáhlá studie, jejíž výsledky prokázaly, že oboje se navzájem velmi dynamicky ovlivňuje. Obsáhlá studie univerzit v Curychu a Utrechtu, která sledovala více než 11 000 dospělých Němců po dobu 1…
  continue reading
 
Michaela Trochová Smoothie slibuje snadné zasycení a přísun živin v jedné sklenici, je skvělé třeba jako rychlá snídaně. Je ale skutečně tak zdravé? Jak se to vezme… Nevědomky si můžete připravit kalorickou bombu, a navíc se ochudit o další nezbytné živiny. To vás pak dožene zpomaleným metabolismem a záchvaty hladu. Smoothie se stalo populárním způ…
  continue reading
 
Jana Zborovská A taková to byla láska! Vzpomenete si na nejslavnější páry 90. let? S kým randil Brad Pitt ještě před Jennifer Aniston a čí jméno si nechal na paži vytetovat Johnny Depp? Oprašte s námi příběhy, které měly častokrát pořádně dramatické konce. Všechny love story začínají slibně, ale zdaleka ne každá končí pověstným “ … a žili spolu šťa…
  continue reading
 
Článek Terezy Ševčík Dusové. Bývalý desetibojař a olympionik Roman Šebrle slaví dnes, 26. listopadu, 50. narozeniny. Ze svalnatého sportovce se jako mávnutím kouzelného proutku stala mediální hvězda. A nevyhnuly se mu ani skandály. Rodák z Lanškrouna tíhl ke sportu už od dětství, a to i přesto, že pochází z nesportovní rodiny. Jak prozradil v rozho…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Jak a čím si zvednout náladu, když běžné radůstky jako nákupy, kino s kamarádkou nebo výlet nezabírají? Otázka za milion, ale odpověď je překvapivě jednoduchá. Hledat musíte v sobě samých, pomoc zvenčí totiž moc nefunguje. A mnozí na ni proto čekají marně. Listopad je smutný měsíc, často je šedivo, málo slunce, večer se brzy…
  continue reading
 
Článek Terezy Ševčík Dusové. Mít děti je závazek a láska na celý život – pro matku i otce. To ovšem neznamená, že byste měli zapomínat na partnerský život. Může se totiž snadno stát, že dítě před partnerem upřednostníte, a ve chvíli, kdy se osamostatní, zůstanete single. Jak tomu předejít? V posledních letech zaznamenal Český statistický úřad vyšší…
  continue reading
 
Článek Renaty Vyšínové. Už v neděli začíná advent, a je tudíž načase sundat ze skříně krabici s vánočními dekoracemi a ozdobami a překontrolovat, zda máte vše potřebné. Třeba zjistíte, že by bylo fajn něco dokoupit – no a pak se vám budou hodit naše tipy! Advent je jakousi cílovou rovinkou, po které už se k Vánocům většinou sprintuje, protože vrcho…
  continue reading
 
Článek Ivany Kukalové. Blíží se vánoční úklid a vy se už asi nemůžete dočkat, až si na umytá okna pověsíte čisté záclony. Zdají se vám ale trochu zašedlé? Poradíme vám, jak na to, aby byly naprosto běloskvoucí. Mimochodem, většinu triků využijete i na bílé prádlo a oblečení. Bílá barva prostě musí zářit. A proto ani zažloutlé tričko či zašlá záclon…
  continue reading
 
Článek Nadi Šmídové. Merkur zahájí retrográdní cestu, a to v sídle safírově modré hvězdy Ras Alhague, což ve volném překladu znamená „hlava zaříkávače hadů“. Tato hvězda je moudré vesmírné „třetí oko“ a ve spojení s Merkurem se zaměřuje na nebezpečné situace, pomáhá se z nich vyprostit, vymanit, a je dokonce spojována se záchranou životů. Požehnání…
  continue reading
 
Článek Kateřiny Osičkové. Daniel je Krejčík je hvězda mnoha divadelních představení, úspěšný dabér, obsazovaný seriálový herec a autor dvou velmi zajímavých knih. Býval klukem ze zámku a vyrostl v rodině, kde věta „jen přes mou mrtvolu“ má tak trochu jiný význam - vlastní totiž pohřební službu. V podcastu Bubliny se mluvilo o tom, zda jde lásku děl…
  continue reading
 
Článek Denisy Proškové. Snad každý se někdy setkal s člověkem, který se mu snažil prodat kosmetiku, potravinový doplněk nebo pojištění. Na tom není nic špatného ani nelegálního, pokud intenzita nabízení nepřekračuje hranice, které nám jsou příjemné. Zatímco s cizími prodejci vyběhneme snadno, s rodinnými příslušníky to jde hůř. Máme k nim citové va…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Sociální sítě jsou mocné a slavné tváře to samozřejmě vědí. Ale jsou také zrádné, obzvlášť pokud jde o děti. Ukazovat potomky, či je raději schovávat? To je otázka, kterou si klade řada VIP rodičů. Třeba Veronika Arichteva nedávno učinila rozhodnutí, že už tvář svého syna na sítích ukazovat nebude. A není sama… Takzvaný shar…
  continue reading
 
Článek Michaely Trochové. Vodní kámen ve sprchovém koutu je častý problém, zejména v domácnostech s tvrdou vodou. Kazí nejen vzhled koupelny a komplikuje běžný úklid, ale může dokonce způsobovat poškození povrchů. Jak se ho efektivně zbavit bez zbytečné chemie a neublížit koupelnovým povrchům? Odstraňování vodního kamene nemusí být náročné, stačí v…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Mýtu o tom, že zahýbají hlavně muži, už dnes každý nevěří. Ale jak je to s důvody? Opravdu jsou muži nevěrní kvůli sexu, kdežto ženy kvůli lásce a emocím? Britská expertka Tracey Cox představuje 5 nejčastějších důvodů, proč ženy utíkají do náruče milence. Obecná stereotypní představa říká, že muži zahýbají kvůli sexu a ženy …
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Užívat si života naplno, ale bez přehánění. Tak by se dalo stručně shrnout tajemství dlouhověkosti muže z Irska, který se dožil 108 let. Životních zásad, které považoval za důležité, ale dodržoval víc. Martin McEvilly se narodil v roce 1916 v malé irské vesnici Rosscahill. Byl nejmladším z 11 dětí, a přestože se i většina je…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Štědrý den, chvíle, na kterou netrpělivě čekají především děti. Hlavně na moment, kdy jim Ježíšek pod stromeček nadělí balíčky plné překvapení. Kde se ale vlastně vzal? Odkdy dětem nosí dárky, jak vypadá a kde bydlí? Vánoce jsou křesťanským svátkem, kdy oslavujeme narození Ježíše Krista. Je to tedy primárně náboženská záleži…
  continue reading
 
Článek Terezy Ševčík Dusové. Při sledování sedmého večera StarDance nezůstalo jedno oko suché. Dojatí byli nejen lidé přítomní přímo v sále, ale i diváci u televizních obrazovek. Tentokrát za to nemohly jen taneční výkony, ale i srdceryvné příběhy hendikepovaných. Pořad StarDance nemá diváky jen potěšit a pobavit, ale pravidelně šíří i osvětu o hen…
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové Ve světě showbyznysu není herečka Kristen Bell žádný nováček, ale pravda je, že zrovna teď doslova září v romanticko-komediálním seriálu Tohle nikdo nechce. Její postava je ztřeštěná, zábavná a nejčastěji ji uvidíte v teplákách, džínách či ležérních šatech. Jak to má ale herečka s módou ve skutečném životě? Nechte se inspirov…
  continue reading
 
Článek Renaty Vyšínové Před několika lety byl hitem rýmovník a tato rostlina byla snad v každé domácnosti. Víte ale, že existuje i angínovník, který také pomáhá s léčbou, a navíc hezky vypadá? Angínovník čínský, jak se správně jmenuje, je vytrvalá, až metr vysoká bylina. Nejvíc asi připomíná kosatec a krásně kvete. Nikdy ale není jasné, jestli přež…
  continue reading
 
Článek Jindry Pelikánové Být dokonalou dámou vyžaduje jistou dávku umu. Ženy, které skvěle vypadají, umí se chovat a působí elegantně, vždy na druhé zapůsobí. Chcete také patřit mezi ně a nebýt šedou myškou? Poradí vám Ladislav Špaček. V životě jsou situace, kdy chce být každá žena za opravdovou dámu. Být pěkně oblečená, upravená a mít dokonalé cho…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové Správné užívání léků, od přípravků na snížení horečky přes tablety proti bolesti až po antibiotika, nespočívá jen ve spolknutí správné dávky. Neméně důležité je i to, čím léky zapíjíte. Zdánlivě banální záležitost může mít totiž velký vliv na jejich účinnost i vaše zdraví. Jakým chybám se vyhnout? Pokud neužíváte léky sprá…
  continue reading
 
Článek Renaty Vašínové. Předposlední listopadový víkend vám nabídne spoustu akcí, na kterých můžete buď na nadcházející předvánoční stresy zapomenout nebo se naopak na tyto krásné svátky naladit. Jak se chystáte naložit s následujícím víkendem? Jestli stojíte o pár tipů, našli jsme akce, které potěší milovníky dobrého jídla, Vánoc, ale i kultury ne…
  continue reading
 
Blanka Kubíková Její dědeček byl olomoucký inspektor kultury, tatínek muzikant a divadelník, který spolupracoval s Karlem Krylem, Pavlem Dostálem nebo Miroslavem Horníčkem. Že si vybrala herectví, nikoho nepřekvapilo. Dnes Sandra Pogodová hraje divadlo tak, aby stíhala představení s tatínkem, další s kamarádkami Lindou Finkovou a Jitkou Asterovou. …
  continue reading
 
Článek Michaely Rakové Přibližně čtvrtina Čechů bydlí v současnosti v nájmu a zájem o tento typ bydlení roste, nejčastěji mezi mladými lidmi ve větších městech nebo početnějšími rodinami. „Souvisí to s tím, že bytů na trhu je nedostatek,“ říká Jiří Krejčí, expert na nemovitosti z platformy Ideální nájemce. V podcastu prozradil, na co si dát pozor p…
  continue reading
 
Kateřina Osičková O tom, že domácí práce jsou ty nejhůř placené práce na světě, se občas někdo zmíní. Z nějakého důvodu jsou stále považovány za ženskou doménu. Ale ono nejde jen o to, kdo vynese koš s odpadky a vyluxuje. Naprosto vysilující je tzv. mentální zátěž, kdy pečujete o ostatní a jste manažerem všech členů domácnosti. Je to práce nevidite…
  continue reading
 
Karolína Svobodová Ať už jste ohnivý Beran, nebo snivá Ryba, pravou podzimní atmosféru nejlépe dokreslí hřejivá světla a kouzelné vůně. Najděte si pro sebe to pravé a proměňte každý sychravý podvečer v příjemný zážitek. A nepodceňujte přitom výběr svíčky ani aromatu. Při hledání vás může inspirovat i vaše znamení horoskopu. Podzim láká k vytvoření …
  continue reading
 
Článek Jindry Pelikánové. Chcete zhubnout? Potom si vyberte sport, který vás bude bavit. Možností, jak se hýbat, je víc než dost. Začněte pozvolna, ale hlavně vytrvejte! Pravidelný pohyb vám přinese nejen kýžený výsledek, ale také zábavu. Existují stovky diet, které slibují zaručené hubnutí, ale bez pohybu to málokdy vyjde. Důležité je hlídat si ne…
  continue reading
 
Článek Lucie Švirkové. Mikádo už nikdy nevyjde ze škatulky trendy účesů. Vlasy pořád zkracují i naše oblíbené slavné dámy a o inspiraci je postaráno. Rovné, vlnité nebo s ofinou - podívejte se na nejlepší mikáda slavných žen v průběhu let! Zkrátit, či nezkrátit vlasy na zimu řeší spousta žen. Faktem je, že na podzim můžete mít pocit, že jich máte m…
  continue reading
 
Článek Kateřiny Osičkové. Vztah rodičů a školy prochází zásadní proměnou. Od učitelů se v minulosti čekalo, že zajistí výuku, a od rodiče, že dítě na výuku pošle, podepíše domácí úkoly a zkontroluje žákovskou knížku. Dnes je ale všechno jinak a občas to drhne. Jak komunikovat, aby výsledkem nebyl přetížený učitel ani frustrovaný rodič? Vztah mezi r…
  continue reading
 
Článek Davida Shorfa. Naši čtenářku Táňu dlouhá léta trápí jedna věc. Jak je možné, že se její nejlepší kamarádce v životě daří tak dobře, i když se vůbec nesnaží? Naopak Táňa maká a dělá věci co nejlépe, a přesto má všechno horší než ona: osobní život, děti i práci. Prožívá to jako velkou nespravedlnost! Co jí poradí David Shorf? Dobrý den, mám ne…
  continue reading
 
Článek Jany Zborovské.Zatímco ve StarDance střídala jedny šaty za druhými, v osobním životě dává přednost kalhotám. Oslovuje vás módní styl herečky Jany Paulové? Prohlédněte si její oblíbené kombinace. A jestli se budete chtít do některé z nich pustit, dozvíte se, kde obdobné kousky sehnat. Inspirujete se? Oblíbená herečka Jana Paulová vypadá famóz…
  continue reading
 
Článek Jitky Lubojacké. Často se hádáte a pak vám dlouho trvá, než se uklidníte? Míváte často pocit, že vám hádky spíš ubližují, než aby vztahu prospěly? Pak je nejvyšší čas se zamyslet, co děláte špatně. I v pevných a spokojených svazcích jsou hádky běžné. A podle psychologů vlastně i zdravé, jsou totiž normální součástí partnerských vztahů. Když …
  continue reading
 
Článek Lucie Müllerové. Čas od času se jí nevyhne nikdo z nás. V práci, doma, ve škole i mezi přáteli, tam všude se můžeme stát terčem kritiky. Příjemné to není, ale naučit se zpětnou vazbu přijímat a také ji správným způsobem dávat, je potřeba, jen tak rosteme. Jak na to? Každý na kritiku reaguje jinak. V někom vyvolává vztek, v jiném stud nebo lí…
  continue reading
 
Článek Michaely Trochové. Popraskané koutky úst nejsou jen kosmetickou vadou, ale mohou nepříjemně bolet a trápit dlouhou léčbou. Nevznikají jen v mrazivém počasí, mohou být také známkou zdravotních problémů. Ačkoliv mráz a suchý vzduch potíže často zhoršují, příčiny mohou sahat mnohem hlouběji. Jak rozeznat pravého původce a co dělat pro rychlou ú…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. Období od listopadu do března je časem, kdy se v dětských kolektivech obvykle rychle šíří nejrůznější respirační infekce, a tak se občas zdá, že věčný boj s rýmou, horečkou, kašlem a bolestmi v krku nebere konce. Dětská lékařka Monika Michňová prozradí, jak na to, abyste nemocnost ratolestí udrželi pod kontrolou. Čím děte…
  continue reading
 
Článek Renaty Vyšínové. Ať děláte cokoli, vždy po vaření musíte uklidit spoustu skvrn na sporáku nebo varné desce… Plynový sporák se kvůli všem svým záhybům udržuje hůř, ale i čištění varné desky má svá specifika. Víte, jak postupovat? V mnoha domácnostech už nahradila varná deska klasické ploténky sporáku – nejen proto, že je mnohem úspornější, al…
  continue reading
 
Článek Michaely Trochové. Snídaně je označována za nejdůležitější jídlo dne, a to z dobrého důvodu. Po dlouhé noci, kdy tělo nemá přísun energie, je právě snídaně tím, co vás ráno nastartuje a dodá energii na zvládnutí každodenních úkolů. Správně sestavená snídaně může ovlivnit vaši náladu, produktivitu i celkovou kondici. Co byste si podle odborní…
  continue reading
 
Simona Procházková Chladné období roku představuje pro pokožku velkou zátěžovou zkoušku. Musí se vyrovnávat s nízkými teplotami, větrem, vlhkostí a naopak suchým vzduchem ve vytápěných prostorech a zvládat časté přechody z tepla do zimy a naopak. Zaslouží si proto zvláštní péči. Odbornice poradí, co dělat a čeho se naopak vyvarovat, aby vaše pleť z…
  continue reading
 
Článek napsala Lucie Müllerová. Tiché šeptání, poťukávání nehtů po skle, šustot stránek v knížce, mačkání papíru, srkání, mlaskání… Zvuky, které zaplavily internet, představují pro nespočet lidí formu relaxace, uvolnění a zlepšení nálady. Jejich poslech u někoho vyvolává tak libé pocity, že se dokonce mluví o mozkovém orgasmu. Opravdu ASMR funguje?…
  continue reading
 
Článek Denisy Proškové. Ve filmech pro pamětníky z třicátých let vídáme, jak pánové v momentě, kdy ke stolu přistupuje žena, vystřelí ze židlí do pozoru. Dnes jsou naše nároky na formální chování v běžném životě pro obě pohlaví výrazně rozvolněnější. Přesto si ženy někdy nechávají líbit hrubost – a vlastně ani nevědí proč. Klasická scéna, typická a…
  continue reading
 
Článek Denisy Chňoupkové. Když se publikují statistiky o výskytu obezity, Češi nedopadají zrovna nejlépe. Nadváhou u nás trpí každý pátý, v rámci Evropy patříme mezi nejtlustší národy. Z velké míry za to mohou špatné stravovací návyky. Které brání v hubnutí? Češi jsou třetí nejobéznější národ v Evropské unii. Jak letos informoval Státní zdravotní ú…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. Dlouhé chladné večery přímo vybízejí k tomu, abyste sáhli po knize. Váháte, který titul z bohaté nabídky knihkupectví a knihoven vybrat? Připravili jsme pro vás šikovného (pod)zimního průvodce. Nabízíme tipy na skvělé detektivky, napínavé thrillery, romantické příběhy i díla plná humoru pro spolehlivé zlepšení nálady. Pře…
  continue reading
 
Článek Terezy Ševčík Dusové. Když v roce 1998 získala Kateřina Stočesová korunku Miss České republiky, připomínala anděla. Definovaly ji blonďaté kudrnaté vlasy, jemný hlas a plachý pohled. Pod naivní slupkou se však možná již tehdy skrývala silná a cílevědomá žena. Že jste dost možná o Kateřině Stočesové, která v říjnu 2024 oslavila 45. narozeniny…
  continue reading
 
Čánek Lucie Novákové. Vůně domova není jen básnický obrat. Samotné provonění domácnosti však není jen o použití vonných svíček a esenciálních olejů, ale také o tom, jaké vůně si vyberete pro jednotlivé místnosti. Každá část vašeho domova si zaslouží svůj vlastní charakter a správně zvolená vůně může výrazně ovlivnit atmosféru a vaše pocity. Experim…
  continue reading
 
Článek Terezy Ševčík Dusové. Vánoce se pomalu blíží – a už skoro za dveřmi je advent. Máte šikovné ruce, milujete doma vyráběné drobnosti a chcete naplnit adventní kalendář po svém? Vyrobte si ho sami. Je to snadnější, než se zdá! Přinášíme dva tipy, jak na to. Možná najdete vše, co potřebujete, doma. Nic proti kupovaným adventním kalendářům – je t…
  continue reading
 
Článek Simony Procházkové. Šikovný vynález, který údajně dokáže zpříjemnit pobyt na toaletě, a vyprazdňování s jeho pomocí bude mnohem snadnější a pohodlnější. Už jste slyšeli o záchodové stoličce? Doporučují ji dokonce i mnozí lékaři a podle diskusí na sociálních sítích se bez ní neobejde stále větší počet lidí. K čemu konkrétně slouží, jak se pou…
  continue reading
 
Rozhovor Jitky Lubojacké. Kauza známého psychiatra Jana Cimického, který byl podezřelý z téměř čtyř desítek případů sexuálního vydírání a znásilnění, došla dnes ke svému rozuzlení. Soud uznal 76letého psychiatra vinným ve všech 39 bodech obžaloby a má jít za své činy na 5 let do vězení. Jan Cimický, který na vyhlášení rozsudku nepřišel, od počátku …
  continue reading
 
Článek Terezy Ševčík Dusové. Mnozí rodiče se shodnou, že není lepší pocit než poprvé držet své dítě v náručí. Objímat ho a cítit jeho kůži na své – neexistuje pro ně nic krásnějšího. Ale nejde jen o prvotní rodičovské pocity, ve hře jsou benefity na celý život. Proč je objímání tak zdravé pro duši i tělo a co vše tak mohou rodiče ovlivnit? Máte poc…
  continue reading
 
Loading …

Короткий довідник