All About Gut Health With Austin Stout Coach Cody podcast

Artwork

Fitness Cody Harman

Вміст надано Cody Harman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cody Harman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Coach Cody « »
All About Gut Health With Austin Stout

1M ago 46:56

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Cody Harman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cody Harman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this podcast episode, Cody interviews Austin Stout, a coach and mentor in the fitness industry. They discuss Austin's journey in becoming a gut health expert and the importance of a diverse diet for optimal gut health. They also touch on common issues like IBS and how stress, sleep, and food selection can impact digestion. Austin emphasizes the need to prioritize health before focusing on building muscle or achieving specific goals. He also addresses the debate between functional health and evidence-based approaches, highlighting the importance of both anecdotal evidence and scientific research.

For training: www.codyharman.com

Email: trainwithcoachcody@gmail.com

Instagram: mrcoachcody

YouTube: Cody_talks

… continue reading

54 епізодів

#Fitness #Cody Harman

Artwork

All About Gut Health With Austin Stout

published 1M ago

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Cody Harman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cody Harman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this podcast episode, Cody interviews Austin Stout, a coach and mentor in the fitness industry. They discuss Austin's journey in becoming a gut health expert and the importance of a diverse diet for optimal gut health. They also touch on common issues like IBS and how stress, sleep, and food selection can impact digestion. Austin emphasizes the need to prioritize health before focusing on building muscle or achieving specific goals. He also addresses the debate between functional health and evidence-based approaches, highlighting the importance of both anecdotal evidence and scientific research.

For training: www.codyharman.com

Email: trainwithcoachcody@gmail.com

Instagram: mrcoachcody

YouTube: Cody_talks

… continue reading

54 епізодів

#Fitness #Cody Harman

Усі епізоди

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука