))
5 Marathon Mistakes You Don't Want to Make
Manage episode 375114788 series 3425542
Вміст надано Chasing Pr's - A Running Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chasing Pr's - A Running Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Join hosts Diego and Richelle on this episode of "Chasing PRs" as they unveil five critical mistakes many marathoners unknowingly make. From the dangers of overtraining to the underestimated power of mental preparation, this episode is packed with insights every runner needs to hear. Are you guilty of ignoring nutrition or skipping cross-training? Do you underestimate speed work in your routine? Find out in this episode and get equipped with the tools to master your next marathon. Tune in and chase those personal records with us!
62 епізодів
Поширити
