))
10 Things to Do the Week Before Your A Race
Manage episode 378871648 series 3425542
Вміст надано Chasing Pr's - A Running Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chasing Pr's - A Running Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
As the clock ticks down to your A-Race, every decision you make counts. In this episode, we unfold a meticulously crafted 10-step checklist to ensure you're not just physically, but also mentally primed to hit the ground running. From mastering the mental game with visualizations and mantras, to the nitty-gritty of race logistics and course study— we’ve got it all covered.
62 епізодів
Поширити
