))
Why macros and the importance of tracking
Manage episode 348725899 series 3105351
Вміст надано Chasing Fitness. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chasing Fitness або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Eric breaks down why he decided macros were the approach he wanted to coach people with along with why it's crucial to your success to actually track what you're eating.
43 епізодів
Поширити
