))
EP. 86: NUTRITION TRACKING: THE BENEFITS OF TRACKING YOUR NUTRITION & HOW TO GET BETTER AT TRACKING
Manage episode 426569258 series 3583478
Вміст надано Brandon DaCruz Jeff Black. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Brandon DaCruz Jeff Black або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
EP. 86: NUTRITION TRACKING: THE BENEFITS OF TRACKING YOUR NUTRITION & HOW TO GET BETTER AT TRACKING
TOPICS:
AN INTRODUCTION TO NUTRITION TRACKING
THE MOST COMMON MISTAKES MADE BY THOSE WHO DON’T TRACK THEIR NUTRITION
WHY I ENCOURAGE NEW CLIENTS TO SPEND A PORTION OF TIME TRACKING
THE BENEFITS OF TRACKING YOUR NUTRITION
RESEARCH ON THE BENEFITS OF TRACKING YOUR NUTRITION
HOW TO TRACK YOUR CALORIES & MACROS
AN EXAMPLE OF HOW TO TRACK A FOOD ITEM
Where to find us and engage with us
Follow Brandon on IG: https://www.instagram.com/brandondacruz_/
Follow Jeff on IG: https://www/instagram.com/jeffunbreakableblack
Follow Ironhouse on IG: https: //www.instagram.com/ironhousestrengthconditioning
Follow Relentless Forever on IG:
133 епізодів
Поширити
