))
Take Ten, Mindful Of Sound
Manage episode 326361195 series 3306381
Вміст надано Centring Down with Compassion and Carolyn Baynes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Centring Down with Compassion and Carolyn Baynes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Sounds can be triggering as sometimes we have very little control over the soundscape in our environment. In this meditation we can learn to allow the sounds while staying in a refuge of calm, non-reactivity.
…
continue reading
76 епізодів
Поширити
