Mindfulness Of Thoughts Meditation
MP3•Головна епізоду
Manage episode 323752267 series 3306381
Вміст надано Centring Down with Compassion and Carolyn Baynes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Centring Down with Compassion and Carolyn Baynes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Our thoughts can have a powerful impact on our mood and our bodies. Being mindful of our thinking can give us the freedom to choose whether we should believe our thoughts quite so much, as Thich Naht Han said: "Our thoughts don't always have our best interests at heart."
…
continue reading
76 епізодів