))
We wish you a CRAP Christmas
Manage episode 456429764 series 3584388
Вміст надано Shannon Beattie & Hayden McGregor, Shannon Beattie, and Hayden McGregor. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shannon Beattie & Hayden McGregor, Shannon Beattie, and Hayden McGregor або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
It's the last episode for the year and for Christmas, we're giving you a whole hour of Hayden and Shannon talking absolute dribble.
- A lung update from Shannon and heart update from Hayden
- The feedback from the question boxes we put on Instagram
- Our running and podcast highlights of 2024
- A promise to get merch to you in Q1 2025
Thanks for supporting the podcast in 2024. CRAP will return on January 10.
Casual kudos.
Follow us on Instagram and join the conversation - @casualrunnerspod
34 епізодів
Поширити
