Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
1-1-1 method
Manage episode 414627758 series 1536492
The 1-1-1 method is a journaling idea where at the end of each day you write down:
One thing that went well (a win for the day).
One point of contention ( a challenge, a stress you have etc).
One thing you're grateful for.
Give it a crack.
ADVENTURE WITH ME
See omnystudio.com/listener for privacy information.
1086 епізодів
Manage episode 414627758 series 1536492
The 1-1-1 method is a journaling idea where at the end of each day you write down:
One thing that went well (a win for the day).
One point of contention ( a challenge, a stress you have etc).
One thing you're grateful for.
Give it a crack.
ADVENTURE WITH ME
See omnystudio.com/listener for privacy information.
1086 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.