Comment se remettre au sport (pour de bon!)

Build Yourself

Вміст надано Safia Gourari. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Safia Gourari або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3M ago 41:50

MP3•Головна епізоду

Dans cet épisode je vous partage dans un premier temps mon parcours avec le sport et avec mon corps avant de vous parler de ce qui m'a aidé à me lancer dans une routine sportive... Et surtout a la maintenir !

Disclaimer : évidemment, chacun fait ce qu'il veut. Vous n'avez pas à vous remettre au sport ou à perdre du poids pour être belle, je vous partage simplement mon expérience puisque je reçois souvent des questions.

_______

RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗

Instagram : @safiagourari

Youtube : https://www.youtube.com/@safiagourari

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

281 епізодів

#Entrepreneur #Affaires #Safia Gourari #Éducation #Auto-Amélioration #Société #Conversations #Développement Personnel #Lentrepreneuriat #Lifestyle #Journaling