Artwork

Вміст надано Richard Delaume. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Richard Delaume або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Les Mauvais élèves - épisode 7 - Laurent Quignette

1:14:57
 
Поширити
 

Manage episode 402051126 series 1333713
Вміст надано Richard Delaume. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Richard Delaume або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Aujourd'hui, je parle avec Laurent Quignette, surnommé Bretzelman.

Vous trouvez un Ironman 70.3, c’est quand même classe. Vous rêvez de faire un Ironman ? Laurent, lui fait des doubles, triple mais en réalité la distance reine, c’est le deca ironman.

Je ne vous fait pas un dessin, il faut avoir le coeur et la tête solidement ancré pour encaisser un truc pareil.

Suivre Laurent : https://www.bretzelman.fr/


---------------------------


Me suivre sur les réseaux :

https://www.richarddelaume.com


Sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQ


Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/


Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

-----------------------

Le groupe FB "Gravel Longue distance et Ultra - mode d'emploi"

https://www.facebook.com/groups/492766087959899


Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/m9CctZvu

—-------------------



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

220 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 402051126 series 1333713
Вміст надано Richard Delaume. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Richard Delaume або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Aujourd'hui, je parle avec Laurent Quignette, surnommé Bretzelman.

Vous trouvez un Ironman 70.3, c’est quand même classe. Vous rêvez de faire un Ironman ? Laurent, lui fait des doubles, triple mais en réalité la distance reine, c’est le deca ironman.

Je ne vous fait pas un dessin, il faut avoir le coeur et la tête solidement ancré pour encaisser un truc pareil.

Suivre Laurent : https://www.bretzelman.fr/


---------------------------


Me suivre sur les réseaux :

https://www.richarddelaume.com


Sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQ


Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/


Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

-----------------------

Le groupe FB "Gravel Longue distance et Ultra - mode d'emploi"

https://www.facebook.com/groups/492766087959899


Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/m9CctZvu

—-------------------



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

220 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник