Artwork

Вміст надано Richard Delaume. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Richard Delaume або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 229 - Marie Goncalvès - Gagner la SaintéLyon

58:58
 
Поширити
 

Manage episode 455331511 series 1333713
Вміст надано Richard Delaume. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Richard Delaume або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Dans cet épisode, j'échange avec Marie Goncalvès qui vient de remporter, la Saintélyon sur 82km.

Pourtant, à lire son résumé de course, ce n’était pas gagné, loin de là…des sensations absentes, les jambes restées à la maison, l’envie de mettre la flèche, quelques vomissements, une petite erreur d’aiguillage…

Et pourtant…

Avec Marie, nous allons décrypter cette course, et explorer ce qui se passait dans sa tête.

Suivre Marie sur Instagram : https://www.instagram.com/marie__goncalves/

---------------------------------------------------------------------------

Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .

Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).

https://www.richarddelaume.com


Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/


Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH


Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

------------------------

Le podcast :


Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7


Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6


Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5


Sur Amazon Podcast : https://shorturl.at/nuyDU


Sur Google Podcast : https://shorturl.at/rBJN7


Pour les autres plateformes, cherchez "Bistrot Gravier".

-------------------------

Vidéos

La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s


Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8


Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs

Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg


-----------------------------------------

#bikepacking #gravel #gravelbike



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

231 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 455331511 series 1333713
Вміст надано Richard Delaume. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Richard Delaume або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Dans cet épisode, j'échange avec Marie Goncalvès qui vient de remporter, la Saintélyon sur 82km.

Pourtant, à lire son résumé de course, ce n’était pas gagné, loin de là…des sensations absentes, les jambes restées à la maison, l’envie de mettre la flèche, quelques vomissements, une petite erreur d’aiguillage…

Et pourtant…

Avec Marie, nous allons décrypter cette course, et explorer ce qui se passait dans sa tête.

Suivre Marie sur Instagram : https://www.instagram.com/marie__goncalves/

---------------------------------------------------------------------------

Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra .

Préparation mentale et performance cognitive (tous sports).

https://www.richarddelaume.com


Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/


Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH


Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

------------------------

Le podcast :


Sur Spotify : https://shorturl.at/iloY7


Sur Deezer : https://shorturl.at/uGPZ6


Sur Apple podcast : https://shorturl.at/dyIK5


Sur Amazon Podcast : https://shorturl.at/nuyDU


Sur Google Podcast : https://shorturl.at/rBJN7


Pour les autres plateformes, cherchez "Bistrot Gravier".

-------------------------

Vidéos

La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s


Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8


Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs

Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg


-----------------------------------------

#bikepacking #gravel #gravelbike



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

231 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити