Episode 37: How to Show Up for Yourself | Casey Rose Coaching

Biomechanics on our Minds

Вміст надано Drs. Melissa Boswell and Hannah O’Day, Drs. Melissa Boswell, and Hannah O’Day. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Drs. Melissa Boswell and Hannah O’Day, Drs. Melissa Boswell, and Hannah O’Day або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3+ y ago 50:29

MP3•Головна епізоду

We are excited to start the year off by talking about self-work with life coach Casey Everhart. We dive into intention setting, mindset, and giving yourself space for self-work! The only way we can help others is if we can first love and help ourselves. It can be hard to dedicate time for the work we need to do for this, but we talk about small, tangible ways we can work towards living our best lives. We hope this episode helps you start off the year on the right foot and remember to show up for yourself - you deserve it! Follow Casey on Instagram: @CaseyRoseCoaching Casey’s website: https://www.caseyrosecoaching.com/ Follow BOOM on Twitter: @biomechanicsOOM

136 епізодів

#Science #Sports #Fitness #Melissa Boswell and Hannah O’Day #Hannah O’Day #Melissa Boswell #Student Voice