Barbara Büttner: Kraft tanken - wie schaffe ich das?

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6y ago 23:41

MP3•Головна епізоду

Kraft tanken – wie schaffe ich das? Fühlst Du Dich kraftlos in der jetzigen Situation? Hast Du schon einmal überlegt wie voll Dein Krafttank eigentlich ist? Autos brauchen Benzin, damit sie vorwärts kommen. Woher bekommst Du Deine Kraft? Und was bringt Dich vorwärts? Wie sieht es aus mit der Balance zwischen vorhandener Kraft und neuer Kraft? Vielen Menschen fällt es sogar schwer zu erkennen, dass sie mit fast leerem Akku unterwegs sind. daher macht es Sinn einmal darüber nachzudenken, ob es vielleicht sogar ganz spezisfische Kraft-Defizite bei Dir gibt. Im heutigen Vortrag spreche ich genau darüber und gebe Dir Tipps wie Du den Level Deiner Kraft ermitteln und vor allem aber auch verbessern kannst, damit Du Deine Akkus wieder laden kannst! Ach ja… und was hat Zähneputzen damit zu tun? Lass Dich überraschen im heutigen Vortrag „Kraft tanken – wie schaffe ich das?“

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#Fitness #Barbara Büttner