))
How Yoga Can Help With Weight Loss
Manage episode 192391278 series 1750273
Вміст надано BeMedique. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BeMedique або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Most important changes when start practicing yoga: 1. Happier, less emotional reactivity 2. More compassionate towards others, a sense of the bigger picture, the greater good, and how I can contribute to that 3. Physically more healthy- losing weight without trying, eating healthier foods, a stronger, leaner body with more energy. three good motivation factors. With Jill Rolston-Yates, RYT Certified Yoga Instructor
…
continue reading
8 епізодів
Поширити
