))
Navigating Burnout for High Achievers
Manage episode 420347494 series 2657935
Вміст надано Shwetha Sivaraman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shwetha Sivaraman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This episode is a part of our series on Mental Health for #HighAchievers with Psychologists and today we are exploring - The What, Why, and How to Navigate Burnout
Today’s speaker is Samriti Makkar Midha. Samriti is a trained and practicing Clinical Psychologist and Founder of Mental Health at Work, vertical of Equilibrio Advisory LLP.
- What are some common mental health challenges you’ve noticed across clients
- Stress and burnout - how are they different?
- What are some tell-tale signs of burnout?
- There’s a lot of meaning-making around #burnout? How does this meaning-making accentuate the consequences of burnout further
- Often there’s a lot of pressure to make breaks also meaningful and productive.
- One takeaway listeners should walk away with from this show?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
156 епізодів
Поширити
