))
7 Questions to reflect on when experiencing burnout
Manage episode 341482913 series 2657935
Вміст надано Shwetha Sivaraman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Shwetha Sivaraman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Burnout is quite underrated for the havoc it can create in disrupting our lives, our sense of self, and our feeling of accomplishment. When we feel burned out, we are mentally exhausted, drained, and continually questioning everything we're doing and its impact. It's a slippery slope with burnout because the deeper you go down that road, the harder it gets to come back. But burnout leaves a trace; several warning signs tell us there's something not quite right, and we still do not address it.
In today's episode, we will discuss burnout, why we resist resting so much, and questions to reflect on to dive deep and avoid burnout.
To receive deeper insights on life and living straight to your inbox, subscribe to our weekly emails here - https://www.beingmeraklis.com/subscribe
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
156 епізодів
Поширити
