))
Ep 31 | Unleashing Performance Inside the Gym (Part 2 of 2)
Manage episode 336123626 series 3093889
Вміст надано BehaviorFit Radio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BehaviorFit Radio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this video, I review 3 strategies to unleash performance in the gym. Depending on your goals, your strategy may differ. Either way, we can improve performance when we address:
- More movement
- Learning and developing new skills
- Analyzing training programs
57 епізодів
Поширити
