))
Ep 26 | People are NOT Vain, Unmotivated, or Lazy | BehaviorFit Radio
Manage episode 336123631 series 3093889
Вміст надано BehaviorFit Radio. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BehaviorFit Radio або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Labels only take us so far when it comes to understanding our fitness behavior or lack thereof
….
The patterns of our fitness behaviors, or lack of meaningful environmental outcomes teach us more about our health and fitness.
…..
People learn how to behave and get fit, there is nothing inherent in learning how to workout.
…..
Sorry folks. No will power here. Change your fitness environment, change your fitness behavior
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/behaviorfit/message57 епізодів
Поширити
