))
How Brittany Lost 30 Pounds With Weightlifting
Manage episode 197000571 series 1952813
Вміст надано BeforeAndAfter. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BeforeAndAfter або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
On this episode of Before And After, we speak to Brittany. She tried a variety of different workouts and diets before she found the right routine. Check out some of the tools she used to get in shape: Classpass: https://classpass.com/ Courtney Paul: https://cpxperience.com/ Counting Macros: https://www.bodybuilding.com/fun/macronutrients_calculator.htm Fitlist: http://fitlist.fitmobi.com/
…
continue reading
6 епізодів
Поширити
