Geleide meditatie: Yoga Nidra door House of Deeprelax (20 minuten)

Bedrock Magazine

Вміст надано Bedrock. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bedrock або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4+ y ago 23:02

MP3•Головна епізоду

Speciaal voor Bedrock heeft Eliane Bernhard, oprichtster van House op Deeprelax, een Yoga Nidra-sessie opgenomen. Tijdens een sessie word je eerst heel rustig en stil. Vervolgens kom je in een fase waarin je je overheersende overtuigingen en angsten kunt loslaten en krijg je de kans een diep verlangen te manifesteren. Tenslotte eindig je in de zogenaamde ‘Deep Sleep State’ waarin je lichaam keer op keer terugkeert naar de meest pure staat en daarmee het zelfhelende vermogen activeert. Er gebeurt dus een hoop.

49 епізодів

#Fitness #Maatschappij #Onderwijs #Zelf-Verbetering #Bedrock #Duurzaamheid #Wetenschap #Milieu