EP 4: Samantha Livingstone - Olympian, Mother of Four on How to Crush Your Inner Critic and more!

Be Who You Want to Be with Kristen Hewitt

Вміст надано Kristen Hewitt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kristen Hewitt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

6+ y ago 35:21

MP3•Головна епізоду

This week Kristen interviews an Olympic Gold Medalist. Samantha Livingstone (Arsenault) won gold at just 18 years old in Sydney where she swam in the women’s 4x200 meter freestyle relay. But now Sam travels the country speaking and coaching high-performance athletes and coaches, is a women’s empowerment coach and the mom of four girls. On the show she shares the whole and not so pretty truth about winning gold, her struggles with perfectionism, and gives us steps we can all take to crush our inner critic.

* Discover more on Samantha’s website

* Get on the waiting list for Samantha’s Rise Free Academy

* Follow Samantha on Instagram

* Join the “I AM CHALLENGE”

* Watch Samantha’s TEDx Talk “An Olympian’s Path to Recovery”

* Read more of Kristen Hewitt's writing at KristenHewitt.me!

* Gratitude Journal by Kristen Hewitt & Shop Carrie Elle available here, use code BEYOU for %10 off at checkout!

* Follow BE WHO YOU WANT TO BE the podcast on Twitter, Instagram, and Facebook here!

* Subscribe on iTunes and follow us on SoundCloud

19 епізодів

#Gratitude #Infertility #Marriage #Motherhood #Motivation #Ninjawarrior #Parenting #Ryansutter #Selflove #Thebachelor #Thebachelorette #Tristasutter #Womenempowerment #Self-Improvement #Fitness #Kristen Hewitt #Inspiring #TEDx