Artwork

Вміст надано Barbells and Briefcases. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Barbells and Briefcases або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#27 - Training with the Big Picture in mind

5:45
 
Поширити
 

Manage episode 211215128 series 1329861
Вміст надано Barbells and Briefcases. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Barbells and Briefcases або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Jon Miller talks about training for longevity and planning your training accordingly. He explores the fallacy of giving 110% in your training everyday and why this may not be the way to go as well as how to take a more thoughtful approach to your training. Thank you for listening. If you like the podcast, please subscribe to it. We are on Soundcloud, iTunes, Stitcher, and TuneIn. You can find Barbells and Briefcases on Facebook and IG @barbellsandbriefcases. You can find our apparel on: www.barbellsbriefcases.com
  continue reading

63 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 211215128 series 1329861
Вміст надано Barbells and Briefcases. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Barbells and Briefcases або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Jon Miller talks about training for longevity and planning your training accordingly. He explores the fallacy of giving 110% in your training everyday and why this may not be the way to go as well as how to take a more thoughtful approach to your training. Thank you for listening. If you like the podcast, please subscribe to it. We are on Soundcloud, iTunes, Stitcher, and TuneIn. You can find Barbells and Briefcases on Facebook and IG @barbellsandbriefcases. You can find our apparel on: www.barbellsbriefcases.com
  continue reading

63 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник