Artwork

Вміст надано Barbells and Briefcases. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Barbells and Briefcases або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#21 - Trainer Talk w/ Jon and Nick

32:31
 
Поширити
 

Manage episode 198462571 series 1329861
Вміст надано Barbells and Briefcases. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Barbells and Briefcases або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Jon and Nick go over some of the major goals people have when they first join a gym and go over what and what strategies you should employ when you have those goals. We examine topics such as weight loss, fat loss, calorie counting, muscle/weight gain, should you hire a trainer, and other similar topics. Thank you for listening to the podcast. If you like the podcast, please subscribe to us; we are now on iTunes, Souncloud, Stitcher and TuneIn. You can also find Barbells and Briefcases on Facebook and on Instagram @barbellsandbriefcases and check out our apparel on our website: www.barbellsbriefcases.com Thank you!
  continue reading

63 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 198462571 series 1329861
Вміст надано Barbells and Briefcases. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Barbells and Briefcases або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Jon and Nick go over some of the major goals people have when they first join a gym and go over what and what strategies you should employ when you have those goals. We examine topics such as weight loss, fat loss, calorie counting, muscle/weight gain, should you hire a trainer, and other similar topics. Thank you for listening to the podcast. If you like the podcast, please subscribe to us; we are now on iTunes, Souncloud, Stitcher and TuneIn. You can also find Barbells and Briefcases on Facebook and on Instagram @barbellsandbriefcases and check out our apparel on our website: www.barbellsbriefcases.com Thank you!
  continue reading

63 епізодів

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник