))
Balados Je Cours Qc - Épisode 1 - Entraînement à la maison avec Simon-Pierre Leblanc
Manage episode 277847370 series 2825447
Вміст надано Je Cours Qc. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Je Cours Qc або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Pour ce premier épisode, l'animatrice et ambassadrice Je Cours Qc, Joannie Fortin rencontre notre coureur et ambassadeur, Simon-Pierre Leblanc. Il vous outille avec des façons concrètes de rendre l'entraînement à la maison optimal : Comment demeurer motivé sans le volet social de la course ? Comment adapter sa course pour respecter les mesures de distanciation sociale ? Comment varier ses entraînements ? Où trouver des entraînements gratuits en ligne ?
3 епізоди
Поширити
