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Episode 37: Ne plus subir sa vie : comment rester calme face aux difficultés
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Souhaitez-vous arrêter de subir votre quotidien ?
Avez-vous envie de vous sentir libre en toutes circonstances ?
Voulez-vous être capable de rester calme et serein.e face à vos difficultés ?
Ecoutez l’épisode d’aujourd’hui pour:
✨ Savoir en quoi votre expérience de votre quotidien est fondamentalement émotionnelle.
✨ Apprendre à ne plus être dans la réactivité.
✨ Reconnaître la différence entre but, intention et attention.
✨ Découvrir une autre façon de vous relier à vos émotions.
Besoin d'aide pour vous libérer de douleurs chroniques ?
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Pour en savoir plus: Yoga thérapie.
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