Higiene del sueño 3: Cómo conciliar el sueño en mitad de la noche
M4A•Головна епізоду
Manage episode 341628590 series 3144879
Вміст надано Mindfulness Vida Sana. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mindfulness Vida Sana або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
En este episodio te cuento algunos trucos que recomiendan los especialistas si te desvelas en mitad de la noche.
…
continue reading
42 епізодів