Artwork

Вміст надано Ann Sharpsteen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ann Sharpsteen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Episode 001: Hack Your Mornings: The life-changing power of 6 simple morning routines

29:23
 
Поширити
 

Manage episode 178628245 series 1400645
Вміст надано Ann Sharpsteen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ann Sharpsteen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this week's episode, I talk about the #1 best-seller, Miracle Morning by Hal Elrod and the genius advice and suggestions contained within it. I also talk about my Philips Hue LED home lighting system and how it has ridiculously changed how I (happily now) wake up in the morning. Mentioned In This Episode: How to Make Bulletproof Coffee with Dave Asprey Infographic: Regular coffee vs. Bulletproof Coffee Dave Asprey Bulletproof Radio podcast Episode #403 – Climb Everest in a T-shirt & Shorts. Survive Subnersion in Freezing Water for Hours. Wim Hof Tells You How He Did it. How to Hack Your Sleep: The Art and Science of Sleeping

*If there were any additional resources that I mentioned in this episode that you do not see listed above, please send me an email and I’ll update the show notes.

  continue reading

7 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 178628245 series 1400645
Вміст надано Ann Sharpsteen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ann Sharpsteen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this week's episode, I talk about the #1 best-seller, Miracle Morning by Hal Elrod and the genius advice and suggestions contained within it. I also talk about my Philips Hue LED home lighting system and how it has ridiculously changed how I (happily now) wake up in the morning. Mentioned In This Episode: How to Make Bulletproof Coffee with Dave Asprey Infographic: Regular coffee vs. Bulletproof Coffee Dave Asprey Bulletproof Radio podcast Episode #403 – Climb Everest in a T-shirt & Shorts. Survive Subnersion in Freezing Water for Hours. Wim Hof Tells You How He Did it. How to Hack Your Sleep: The Art and Science of Sleeping

*If there were any additional resources that I mentioned in this episode that you do not see listed above, please send me an email and I’ll update the show notes.

  continue reading

7 епізодів

Все серии

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник