))
¡Disfruta al mover tu cuerpo y gózalo!
Manage episode 419852393 series 3204325
Вміст надано Inesti Salud. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Inesti Salud або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
El movimiento gozoso es hacer ejercicio y disfrutarlo. Imagina actividades físicas que te hacen feliz, como bailar el ritmo de tu canción favorita, jugar a tu deporte preferido, practicar yoga o disfrutar de una caminata al aire libre. No se trata de seguir un régimen estricto, ¡sino más bien de disfrutar y sentir una conexión positiva con tu cuerpo!
¡Ven a escuchar este episodio!
Recuerda que nos puedes encontrar en Instagram y Facebook como @InestiSaludMx
76 епізодів
Поширити
